日常养育 2022年12月9日
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陈教授育儿 中国著名育儿远程咨询平台 国庆期间,面对面对美味佳肴,1岁至1岁半的小儿还不具备自我控制的能力,只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口,孩……

陈教授育儿

中国著名育儿远程咨询平台

宝宝积食  |  要想小儿安,三分饥和寒
国庆期间,面对面对美味佳肴,1岁至1岁半的小儿还不具备自我控制的能力,只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口,孩子的小肚子常常吃的鼓了起来。

 

俗话说:要想小儿安,三分饥和寒,意思是说要想小儿不生病,就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。仔细琢磨一下这些话满有道理的,无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多,否则不但不能使孩子健康,反而会造成孩子积食,给小儿的身体带来不同程度的损害。

 

宝宝积食  |  要想小儿安,三分饥和寒
SMALL RED FLOWER
送宝宝一朵小红花

宝宝在积食前,身体常常会出现以下几种明显的变化。宝宝有没有积食,需要咱们家长朋友们在日常生活中,细心观察下咱们的宝宝有没有出现以下表现:

1.有没有出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状,甚至引起孩子发烧。

2.宝宝在睡眠中睡不安稳,身子不停翻动,有时还会磨牙、出汗等

3.宝宝原来胃口很好,忽然变得差了,食欲不振的情况很明显。

4.宝宝经常不明原因的哭闹。

5.宝宝大便不正常,肚子经常胀胀的,有时便秘有时腹泻,一般正常情况下大便很硬,很臭。

6.可以发现宝宝鼻梁两侧发青舌苔白且厚整体看上去面黄肌瘦还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

 

如果你的宝宝有上述症状,那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。家长们可以根据这些症状,提前预知宝宝积食,并作出相应处理。

宝宝积食  |  要想小儿安,三分饥和寒

陈教授育儿

5分钟前:

对于这类积食内热的宝宝,除了要消食导滞外,同时还要注意清除肝火和心火。家长朋友们可以学习一下去积食的方法:

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按捏疗法

 

捏脊

让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧,随捏随按,由下而上,再从上而下,捏3-5遍,每晚一次。

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揉中脘

胸中与肚脐连线的二分之一处,即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉,每日两次。

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摩涌泉

足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴,旋转按摩30-50下,每日两次。 

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运动疗法
户外运动

坚持让孩子做户外活动。天气冷的话,可选择太阳好,风轻的时候,每天让孩子出去活动半小时到一小时。

 

饭后散步

吃完饭后,带着宝宝温和地散步半小时到一小时。

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药物疗法
小儿化食丸

当宝宝贪食受凉后,引起肚腹胀满,恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时,可服用小儿化食丸。

包装:每丸1.5g

用法:1岁以下每次服用1丸,每天2次,大于1岁每次服用2丸,每天2次。

小提示:要用开水溶化后服用。

 

小儿消积止咳口服液

当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓,不思饮食、口中有酸臭气味时,可服用小儿消积止咳口服液。

小提示:温开水送服,二岁以上的宝宝可直接饮服。

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补锌疗法
补锌食物:瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。

功能:补锌有助肠道吸收,还能促进味蕾发育,改善宝宝厌食偏食积食等。

小提示:补锌要注重量,切不可过量服用,否则会引起锌中毒。

 

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饮食疗法
糖炒山楂

功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

 

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山药米粥

功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。

做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。

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中医治疗
吃肉太多:若食欲不振,呃逆想吐,可用山楂肉90克,炒焦后研成细末,每次15克,用温开水送服,每日两次。

吃牛肉引发不适,可用干稻草一把,煎成浓汤趁热饮服。

食狗肉、羊肉太多引起不适,可用山楂14颗、杏仁24粒煎成浓汤服用。

 

吃面食过多:如果厌食、腹部难受,可用神曲30克、炒萝卜籽10克、麦芽10克,水煎服,一天一次,分3次服完。

 

吃谷类太多:如果食欲减退,可取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量,烧焦研末,用温开水送服,每次5克,日服3次。还可用炒麦芽30克水煎服,或用白萝卜捣烂取汁服用。

 

吃元宵太多:可用炒麦芽30克,水煎服。

 

吃鸡蛋太多:可用神曲30克泡水喝,或用醋一汤匙兑米汤喝。

 

吃生瓜果多:可用丁香1.5克、神曲15克,泡水代茶饮。

 

吃鱼太多:可用红曲15克,水煎服。

宝宝积食  |  要想小儿安,三分饥和寒

 

如果宝宝积食的症状比较严重,还是需要尽快就医。

 

最后跟家长朋友们(尤其是爷爷奶奶辈的)说一下,宝宝的脾胃功能还没有完全成熟,宝宝对于吃东西的自控能力也不足,一定不要认为宝宝能吃、多吃就会长的壮壮的。如果超过了宝宝脾胃的消化能力范畴,就会导致食物堆积在身体里形成积滞。 

 

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